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2月29日 02/2008 12:18
El bosque mágico de la mente
El concepto de felicidad es muy diferente de unas personas a otras y aunque hay cosas y sensaciones que pueden ser comunes, los gozos de unos pueden ser la pesadilla de otros; así, el escalador es feliz arriesgando su vida para vencer a la montaña mientras que una persona normal sentiría pánico por verse expuesta a esos riesgos.
Algunas personas son felices llevando una vida tranquila y segura mientras otras se mueren de aburrimiento si no hay en su vida cambios, novedades y fuertes excitaciones.
La felicidad depende más de lo que ocurre dentro que de lo que nos sucede fuera; de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos y sobre la vida.
Depende de todos los misterios que viven en el Bosque Mágico de tu Mente.
Dentro de tu mente lo tienes todo. El sol y la luna, las montañas y los valles. Los colores del amanecer y las sombras de la noche. La alegría de las cascadas y la niebla espesa que empapa el alma de nostalgias infinitas.
Dentro de tu mente está la mano que te acaricia y la piel que tanto añoras.
Si buscas dentro de tu mente, siempre encontrarás razones para ser feliz y también para permanecer en la tristeza. Porque tu felicidad no depende de lo que haces ni tampoco de lo que tienes. No depende de cómo sea tu cuerpo ni de que tengas más o menos dones. Sólo depende de lo a gusto que estés con lo que haces, con lo que tienes, con tu cuerpo y con tus dones. Básicamente, la Felicidad depende de que realmente quieras ser feliz y estés tan a gusto contigo mismo como para poder sentir todo el Amor de la Vida que te ha permitido existir.
"La felicidad es una mariposa que sale volando
cuando la persigues pero que puede
posarse a tu lado, si te sientas tranquilamente a mirar".
Nathaniel Hawthorne | 2月28日
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| Enviado: 28/02/2008 20:32 |
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LAS CARTAS DE AMOR
GIAN FRANCO PAGLIARO
Las cartas de Amor, mi Amor son en el fondo Ridiculas
Las cartas de Amor, cuando hay Amor son siempre Ridiculas.
Porque los que se aman, si en verdad se aman
dicen y escriben cosas Ridiculas porque el amor, el amor verdadero
te hace pensar en forma Riducula y te convierte finalmente en una persona Ridicula
Pero quien alguna vez no ha sido Riduculo,quien no ha dicho te amo, te adoro, mi cielo, mi sol y a suplicado hasta el Ridiculo
Plebeyo o señor sabio o bruto en cuestiones de amor son todos Ridiculos solo los que nunca han amado los que nunca han creido se han salvado de estos Ridiculos,los que por miedo al ridiculo dicen que el amor es algo Ridiculo.
Y viven asi en su mundo Riduculo,todos juntos sin ningun amor atrapados entre objetos y proyectos Ridiculos hablando de sus triunfos Riduculos haciendo discursos Ridiculos
Comportandose de un modo Ridiculo vanagloriandose de su machismo Ridiculo ridiculisando el amor con argumentos Ridiculos
Pero el amor es sabio no es tonto nunca anida en pensamientos Ridiculos vuela por sobre sus ideales Ridiculos y se posa unicamente en corazones Ridiculos como el tuyo y el mio que no se cansan nunca de hacer el Ridiculo.
| 2月19日
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NO SOY DE AQUI NI SOY DE ALLA
Me gusta el mar y la mujer cuando llora las golondrinas y las malas señoras saltar balcones y abrir las ventanas y las muchachas en abril
Me gusta el vino tanto como las flores y los amante, pero no los señores me encanta ser amigo de los ladrones y las canciones en francés
No soy de aquí, ni soy de allá no tengo edad, ni porvenir y ser feliz es mi color e identidad
Me gusta estar tirado sobre la arena y en bicicleta perseguir a manuela y todo el tiempo para ver las estrellas con la María en el trigal
No soy de aquí, ni soy de allá no tengo edad, ni porvenir y ser feliz es mi color e identidad
Facundo Cabral
| | | | | | | 2月17日

El arte de callar
Muchas veces basta una mirada. Una mirada sostenida. Tus ojos sobre los ojos del otro. Adivinar el significado de los brillos. Leer el futuro inmediato más allá de las pupilas. Quieres decir muchas cosas, pero aguántate las ganas. Aprieta los labios. Permite que las ideas circulen sin que salgan al exterior.
Alarga el espacio entre las preguntas y las respuestas. Deja que los músculos se dibujen en el rostro. Espera una señal de alerta. Mantén la respiración. Piensa que el otro también piensa. Analiza. Espera.
La economía de las palabras: una virtud que no es exclusiva de las monjas de clausura. Un juego que practican los que saben hacerse los locos. Los que entienden que no todos los interrogantes necesitan una respuesta. Que la solución no siempre llega al abrir la boca.
¿Por qué decirlo todo? ¿Por qué no conservar en el interior una dosis de lo que se piensa? ¿Por qué no convertir en secreto algunas de las ideas que hacen su aparición sin previo aviso, al menos con la ilusión de que el tiempo las madure y las transforme en ideas más duraderas?
¿Por qué no entender, de una vez, que la palabra jamás logrará ser tan rápida como el cerebro? Y que no todo lo que cruza por la mente puede convertirse en palabras?
Entiende que también se puede hablar con el gesto. Que el silencio a veces grita. Se guarda silencio en los hospitales, en las salas de velatorios, en los actos solemnes… Se guarda silencio por pudor, por respeto, por dolor… Se guarda silencio por el dolor que es incapaz de convertirse en llanto. Silencio cuando el llanto se agota y agota al que llora.
Habría que aprender a callar sin otro motivo que la propia voluntad. Callar para escuchar. Callar para mirar. Callar para aprender. Callar para callar. Callar para convertir el silencio en un cómplice. Para saber que el eco existe. Callar, porque no todo lo que nos conviene escuchar nos lo dicen al oído, con la intimidad de una confesión, con el volumen de un grito, con el acento de las grandes revelaciones. Callar para comprender que el silencio es el antifaz de los sonidos más hermosos.
“Manejar el silencio es más difícil que manejar la palabra”. (Clemenceau)
De la red
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2月15日
| Enviado: 15/02/2008 14:53 |
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Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, y en el momento exacto. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre...
Auto-estima.
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angústia y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es...
Autenticidad.
Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente y comencé a ver que todo lo que acontece, y contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama...
Madurez.
Cuando me amé de verdad, comencé a percibir como es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, solo para realizar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o la persona no está preparada... inclusive yo mismo Hoy sé que el nombre de eso és...
Respeto.
Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable ... Personas, situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. De início, mi razón llamó esa actitud egoísmo Hoy sé que se llama...
Amor Propio.
Cuando me amé de verdad, dejé de temer tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los Mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es...
Simplicidad.
Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré mucho menos veces. Hoy descubrí la...
Humildad.
Cuando me amé de verdad, desisti de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme con el Futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama...
Plenitud.
Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mí corazón, ella tiene una gran y valiosa aliada. Todo eso es....
SABER VIVIR !
“ No debemos tener miedo de confrontarnos... ...Hasta los planetas chocan ... y del caos nacen las estrellas. ”
Charles Chaplin | | | 2月14日
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Para Confucio ser noble vale más que la vida misma porque implica un sentimiento de humanidad hacia los demás y de respeto por uno mismo, que es lo que hace posible la convivencia. La persona debe ser educada para hacer frente a cualquier eventualidad, ni el éxito se le subirá a la cabeza ni se amargará ante la adversidad, y el cambio de una sociedad se puede lograr, si empieza en el interior de nosotros mismos.
Dice Confucio: -Si hay rectitud en el corazón habrá belleza en el carácter -Si hay belleza en el carácter habrá armonía en el hogar -Si hay armonía en el hogar habrá orden en la nación -Si hay orden en la Nación habrá paz en el mundo
La Educación lleva al hombre a ser completamente humano. La persona buena es la que siempre intenta ser mejor.
| | | 2月12日
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| Enviado: 12/02/2008 19:31 |
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NO IMPORTA LO QUE PASE, TEN CONFIANZA EN TI
A veces, lo más difícil
Es encontrar la fuerza
Para creer en uno mismo.
No te sorprendas si de vez en cuando
Encuentras que no hay nadie
Mas que tu
Para defender tus ideas.
El momento más difícil
Para confiar en tu capacidad
Es cuando nadie te respalda,
Pero eso no disminuye
Lo que eres capaz de hacer, ni tampoco tu afán
De lograr todo lo que deseas.
La vida te ha dotado
De tantas virtudes;
Todo lo que necesitas
Es encontrar el valor
Para continuar haciendo
Aquello en lo que crees.
Lee Wheeler
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| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 2月11日
La manipulación
La perversidad del pequeño poder
Cómo detectar cuándo somos emocional y mentalmente manipuladores y cuándo somos manipulados, y cuáles son los caminos alternativos para conseguir relaciones más respetuosas y auténticas.
Autor: Mata, Núria Colección: Actual Formato: Rústica, 13x20 cm ISBN: 978-84-935962-5-5 Precio: € 16.-
2008
En La manipulación. La perversidad del pequeño poder, Núria Mata nos ayuda a detectar cuándo somos emocional y mentalmente manipuladores y cuándo somos manipulados, y nos muestra caminos alternativos para conseguir relaciones més respetuosas y auténticas.
Vivimos en una cultura de manipulación generalizada. El patriarcado y el materialismo propician la perpetuación de modelos autoritarios; la desconfianza, la desigualdad y el utilitarismo como base de las relaciones; y el culto a la inmediatez como defensa ante un vacío interior que el poder y el bienestar material no pueden llenar.
Este libro aborda la manipulación desde enfoques muy diversos: la manipulación como estrategia de comunicación y de control; las dinámicas del narcisismo, la envidai, el poder y la perversión en las relaciones entre el manipulador, el manipulado y el entorno; y los principios psicosociales de influencia en los que se apoya la manipulación.
Con un lenguaje sencillo y con rigurosas referencias de diversas disciplinas, este libro ayuda a desenmascarar cualquier situación de manipulación o de victimismo, tanto en el ámbito de la amistad y las relaciones familiares, como en el trabajo o en la política.
Sobre la autora
Núria Mata es Licenciada en Psicología y Psicoterapeuta. Ha ejercido tareas de psicología educacional, psicología clínica y psicoterapia. Como docente, colabora en el Máster en Inmigración y Educación Intercultural de la Universidad de Barcelona y con empresas organizadoras de formación continuada.
Es coautora del libro Emigración, Salud Mental y Cultura (Ediciones del Candil, Buenos Aires, 2003). Asimismo, promovió y coordinó el encuentro "Migración: Relacionarse y vivir con salud en una nueva tierra" (2003).
En la actualidad compagina su trabajo como psicoterapeuta y docente con la investigación acerca de la síntesis de diversos aportes psicológicos para la puesta en marcha de dispositivos grupales, especialmente en función de apoyo y prevención, destinados prioritariamente a adolescentes, jóvenes y padres.

2月10日
| original)
| Enviado: 25/11/2006 18:58 |
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ACOMPAÑAR
Simplemente estar ahí, presente,
al lado de quien te necesita.
No es indispensable hablar,
ni hacer algo especial.
Lo importante es comunicar al otro que uno está unido con la alegría, o la tristeza; que está viviendo el ser querido.
Lo que vale es respetar siempre el pedido,
verbal o silencioso,
latente o manifiesto de compañía o de soledad. Acompañar es intuir la carencia del otro: es cuidar, proteger, sin molestar o dañar. Es tarea de amigos, de amantes,
de seres que se sostienen en la hermandad
de los afectos. Es un servicio de lealtad Es un punto de contacto, más cerca
de los sentimientos invisibles
que de la mera proximidad física, ostensible. Se puede estar "cerca" de alguien. También es posible estar unidos por la distancia, pero próximos en el corazón. A veces los sentimientos se filtran,
por las fronteras inventadas por los mismos protagonistas. Acompañar no es pared sino puente,
unión de almas. Existen paredes de vidrio, no visibles,
que impiden la unidad de los sentimientos,
que asfixian el surgimiento generoso
y espontáneo de la compasión. Hay proximidades que agobian y aíslan mucho más que la soledad misma. "Y qué le digo"?,
preguntó alguien, temeroso de sus propias emociones
ante el dolor de un conocido... "No digas nada, absolutamente nada",
respondió la sensibilidad. Lo que importa es estar ahí en el momento justo. Tal vez no exista nada mejor
que la elocuencia del silencio. En determinadas circunstancias, las palabras sólo consiguen incomunicar.
Como se recuerda el sabor del vino aún después que su olor se haya desvanecido, y que su copa haya desaparecido. "Cállate por favor... quiero estar contigo", suplicó el poeta necesitado de compañía...
A.M.González
| | | | | | 10/02/2008 22:00
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DISTANCIA JUSTA
En el amor, y en el boxeo todo es cuestión de distancia Si te acercas demasiado me excito me asusto me obnubilo digo tonterías me echo a temblar pero si estás lejos sufro entristezco me desvelo y escribo poemas.
CRISTINA PERI ROSSI "Otra vez eros" 1994
"Todo lo que supe de ti lo aprendí en los libros y a lo que faltaba, yo le puse palabras"

| | | | | | 2月7日
Estimada ministra Narbona:
Su propuesta de 'multar' en el recibo del agua a quien gaste más de 60 litros/día es muy interesante. Estoy completamente a favor
No he podido menos que calcular como va a ser un día normal
para conseguir no superar este gasto.
Me levanto a Las 7 para ir a trabajar. Una ducha de 4 minutos gasta unos 100 litros. Creo que
mal empezamos.Sólo me ducharé cada 2 días. Meteré
Los pies en un cubo, me enjabonaré y apagaré El agua. Así hasta terminar. Creo que podré consumir unos 35 litros.
Utilizo el inodoro, pero no puedo tirar de la cadena, consumiría
15 litros. Así que tengo que dejar mis deposiciones hasta la noche.
Menos mal que trabajo a 80 kilómetrosde Casa y regreso a Las
9 de la noche. Prefiero pagar un 85% de impuestos en la gasolina a
ntes que malgastar el agua. Ya sabía yo que en algún momento,
la burbuja inmobiliaria y vivir tan lejos de MI ciudad tendría
algún beneficio.
Antes de llegar a Casa me he parado en el bar de abajo y
sin que me viera el dueño he hecho aguas menores.
Voy a cocinar, llenar la cacerola ya son 7 litros más. Es estupendo
que su colega el ministro del gas haya decidido subir un 5% el precio,
así dejaré de cocinar, no gastaré agua y con el ahorro podré
encender un poco la calefacción cuando llegue el frío.
Gracias a que hice caso a la ministra de vivienda, vivo en un piso de
38 metros. Así no me entran plantas y no Las tengo que regar,
sino tendría que deshacerme de ellas.
He conseguido aguantar el último pis del día hasta justo antes de
meterme en la cama. Huele muy mal en el baño por la deposición
de la mañana, pero lo consigo. Una sola cisterna en todo el día.
Me lavo Los dientes con un vaso de agua. Error, necesito 2 vasos.
Casi un litro más. Me lavo la cara con el barreño de la ducha de
por la mañana.
El resumen de un día así: - Ducha en barreño: 35 litros. - Uso WC: 15 litros. - Cocinar: 8 litros. - Dientes: 1 litro. TOTAL 59 litros.
Lo he conseguido.
NO ME VAN A CASTIGAR POR MALGASTAR EL AGUA!!!
Además ahora voy a poder pagar la subida del IBI, de la
gasolina o del cine con lo que saque de vender un lavavajillas
y una lavadora. Ya no puedo lavar la ropa o Los cubiertos
porque consumen unos 120 litros por lavado.
Estoy encantado con esta propuesta. Así ustedes podrán
seguir vendiendo electricidad a Europa proveniente de la
energía hidroeléctrica.
Gracias por hacerme la vida tan maravillosa.
No puedo bajar a la ciudad por 'LA ZONA AZUL'. No puedo
beberme una caña de 1,90 Euros por si me quitan 6 puntos.
Ni cruzar una calle que resulta es sólo para residentes
(curiosamente todo el centro ya es sólo de residentes). No puedo coger el coche porque la gasolina vale 1 Euro.
Ni ir a cenar porque vale 40. Mi hipoteca subirá un 20%
este año, y no podré irme de vacaciones. Menos mal que el ADSL lo puedo pagar, aún siendo el más
caro de Europa, porque sigue siendo barato con respecto a ir al teatro.
Gracias por esta propuesta y hacerme el día a día más fácil.
'Todos somos ignorantes, lo que ocurre es que no todos
ignoramos Las mismas cosas.' Albert Einstein.
P.D: ¿Supongo que Los ministros, presidentes y demás
TB tendrán estas restricciones no? ¿Sus casas TB son
unos zulos de mierda de 40m2? ¿Donde vamos a llegar?
¡¡España va bien!!, ¡¡Va de P..... Madre!!!
PÁSALO PARA VER SI LE LLEGA A ALGÚN MINISTRO
Y PIENSA EN LAS TONTERIAS QUE DICEN
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CASABLANCA
As time goes by...
Entre todos los bares de este mundo he venido a este bar para encontrarte, furtiva como siempre, para rozar la piel de tus esquinas.
Y cómo me hace daño tu cansancio -ya sabes que mañana es cada lunes- esa vieja, tristísima, memoria de buscarle sentido a algo que bulle como se abre una flor, así, de golpe.
Manías de la ausencia y tus nostalgias. Te noto tan cansado... Quiero dormir contigo. Busca sólo un poco más de sueño y de tabaco. Quiero morir contigo. ¿Por qué no me prometes un cumpleaños más? Las arrugas ahí sí que son cosas serias o el paso de los días, con mis pechos que bajan a acariciar tus manos. Y luego cuando un labio nos elude en la piel de las ingles, ay, no muerdas, y nos brinca por dentro... Pero ahora llega el tren como un viejo caballo del National qué diestro en los obstáculos, qué sucia su taberna, qué mediodía oscuro al despedirte. Te veo tan delgado con tus causas perdidas, tus canas en la llama de la copa, mi amargo luchador, . sonriendo lentamente, como si te murieras.
Como al decirme adiós.
ÁNGELES MORA
De "La canción del olvido" 1985
| | | | | | | 2月5日 LO RECIBÍ AYER EN MI CORREO Y ME GUSTÓ.LO COMARTO.
MONOLOGO DE JOSE SACRISTAN
DE LA PELICULA ' SOLOS EN LA MADRUGADA'
'...Se van a acabar para siempre la nostalgia, el recuerdo de un pasado sórdido, la lástima por nosotros mismos.
Se acabó la temporada que ha durado 38 hermosos años, estamos en 1977, somos adultos, a lo mejor un poquito contrahechos, pero adultos. Ya no tenemos papá. ¿ Que cosa, eh?.
Somos huérfanos gracias a Dios y estamos maravillosamente desamparados ante el mundo. Bueno, pues hay que enfrentarse al mundo y con esa cepa que nos da ese aire garboso!. Tenemos que convencernos de que somos iguales a los otros seres que andan por ahí, por Francia, por Suecia, por Inglaterra.
En setiembre ya no vamos a reunirnos solos en la madrugada para contarnos nuestras penas, para mirarnos el ombligo, para seguir siendo mártires, para sufrir. No, a partir de ahora y aunque sigamos siendo igual de minusválidos, vamos a intentar luchar por lo que creemos que hay que luchar, por la libertad, por la felicidad.
Hay que hacer algo ¿No?, para alguna cosa tendrá que servir el cambio, pues venga, vamos a cambiar de vida. A ti Rosi ¿Qué té pasa?. Que tu vida con Andrés y los chicos no te gusta ¿no?. Pues fuera, cada uno por su lado pero con dos ovarios como si fuésemos mayores.
Y tu Nacho ¿qué? ¿No te ha tirado siempre lo otro?. Pues venga, guerra, pero sin tapujos. Ponte peineta y a ello, pero con dignidad, con la cara bien alta, que no pasa nada.
Vamos a ver Andrés ¿Tú no querías dejar esas contabilidades y vivir sólo con el sueldo?. ¿Qué esperas?. ¿Qué no puedes?. Claro que puedes. Plántate, plántate con Hernández, con Gil, con Troncoso, plantáos y a pedir un sueldo digno, ya verás como se acojonan los de la planta Noble, y a vivir como un ser humano y no como un robot, a vivir con tus hijos, a charlar con tu mujer. ¿O no?.
Hay que comprometerse con uno mismo, hay que tratar de ser uno mismo, hay que ir a las libertades personales.
Margarita de mi vida, ya no me sirve eso que me dices siempre de que té pasas la vida metida en casa, de que Vicente no te saca. ¿ Qué pasa? Quieres ir al cine y Vicente no quiere, pues vete al cine, fíjate que sencillo. Ese metro, ese autobús, me da una butaca y ya está, ya has visto a Paul Newman, que era lo que querías.
Se ha terminado eso de ser víctimas de la vida. Hay que vencer a la vida. Hay que tomar el mando en la cama. Si lo que quieres es un televisor en color, cómprate el más grande que encuentres porque es lo que quieres; no ahorres cuatro perras para dejarlas a los hijos, disfruta de la vida vosotros porque es vuestra vida y porque además esas cuatro perras luego no van a ser nada.
Hay que empezar a tratar de ser libres. Yo también quiero ser libre.
No quiero tener que mentirme tanto. Sé que tengo que ser algo... a lo mejor escuchar, escuchar más a la gente o hacer un programa de radio para adultos, para hablar de las cosas de hoy porque no podemos pasar otros cuarenta años hablando de los cuarenta años.
Ese viejo disco que vais a escuchar es el último de una melodía que no oiremos más. Yo os prometo que Ray Peterson, Raimundo Pérez si hubiese nacido en el Imperio, no volverá a decirle a Laura que la quiere porque, es que Laura tiene treinta y cinco castañas, cinco hijos y está casada con uno de Arkansas y eso hay que afrontarlo.
No soy político, ni sociólogo pero creo que lo que deberíamos hacer es darnos la libertad los unos a los otros, aunque sea una libertad condicional. Pues vamos, yo creo que sí podemos hacerlo, creo que sí. No debe preocuparnos si cuesta mucho al principio porque lo importante es que al final habremos recuperado la convivencia, el amor, la ilusión.
Pues no cabe duda, al vegetar estamos muriendo mucho más rápido. Vamos a vivir por algo nuevo. Vamos, vamos a cambiar la vida por nosotros. Vamos.
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